Clinique Idéal Minceur - Coaching santéClinique Idéal Minceur Logo
 

10 Raisons les plus fréquentes de débuter un programme de perte de poids

Publié le 2014-01-31 par Clinique Idéal Minceur dans Perte de poids et maintien

Vous désirez débuter un programme
de perte de poids ? Il est important d'identifier les "pourquoi" de ce nouveau projet.

Nous demandons régulièrement à nos clients de faire une liste de 10 bonnes raisons.  Nous partageons avec vous les 10 raisons les plus fréquentes.

Et vous, quelles sont vos bonnes raisons?


1- Pouvoir m'habiller avec les vêtements que je veux dans les boutiques à la mode.

2- Pouvoir être fier de moi d'avoir accompli ce dont personne ne me croyait capable.

3- Pouvoir arrêter de me cacher lors des photos et pouvoir arborer un fier sourire.

4- Pouvoir me regarder dans le miroir sans baisser les yeux.

5- Pouvoir être capable d'attacher mes souliers sans prendre de pause entre les deux.

6- Pouvoir rencontrer ma famille sans avoir peur de leur jugement face à mon poids.

7- Pouvoir diminuer ma timidité et démontrer de l'assurance.

8- Pouvoir aller prendre une marche sans devoir arrêter à toutes les 5 minutes
pour reprendre mon souffle.

9- Pouvoir diminuer ma pression et mon cholestérol.

10- Pouvoir aller à la plage ou à la piscine sans chandail.