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Mangeons !

Publié le 2015-09-02 par Christine Lacroix - CIM Rockland MTL dans Santé et alimentation

Mangeons !

 

Au départ, acceptez de changer vos habitudes alimentaires et la réussite sera un fait acquis. Je vous le dis et je vous le répéterai souvent, il est inutile de commencer un traitement si, au départ, vous n'avez pas consenti à manger différemment.

 

Mangez différemment ne veut pas dire nécessairement mal manger ou que notre alimentation devient monotone. Bien au contraire, j'ai d'ailleurs plusieurs recettes diététiques et faciles à réaliser qui vous permettront, sans peine, d'atteindre votre objectif et d'y rester. Il suffit de trouver le mode de vie qui vous convient et qui fonctionne avec vous et  votre personnalité.

 

En mangeant différemment, vous aurez l'agréable surprise de découvrir de nouvelles saveurs, de nouveaux gôuts qui étaient tout à fait étrangers. Finalement, en choississant une nouvelle façon de vous alimenter, vous allez retrouver votre énergie, votre santé et vous allez vous sentir bien. Vous conserverez votre santé et vous découvrirez, en vous, un être prêt à de grands défis et capable de maintenir un mode de vie sain. 

 

Il est difficle de posséder toutes les connaissances nécessaires pour être en mesure de maintenir parfaitement bien le poids idéal.  Si vous les avez, tant mieux. Mais si vous avez besoin d'aide n'hésitez pas d'en parler à une personne qualifié qui sera de confiance pour vous.

 

 

 

N'oubliez pas que manger est un besoin essentiel et vital, affirmer le contraire, consisterait à nier la vie. Il faut donc manger pour vivre.

 

Notre rôle est fondamental car notre objectif est de vous aider à acquérir une nouvelle conception de l'alimentation. Nous voulons vous apprendre qu'il est possible de cuisiner des mets exceptionnels tout en restant en santé et surtout en ayant  du plaisir. De plus, nous avons comme objectif de vous orienter dans les choix de vos aliments et surtout, par mécanismes précis , de vous aider à les adapter et à les transformer.

 

 

christine t.td et coach PNL