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Muffins avoine et caramel

Publié le 2015-12-21 par Clinique Idéal Minceur dans Dessert et bouchée sucrée

Muffins avoine-caramel Ideal Protein

Donne 4 muffins.
(1 portion de protéine = 2 muffins)

Ingrédients:

  • 1 sachet de gruau à l'érable
  • 1 sachet de crêpe nature
  • 125 ml d'eau froide
  • 1/4 c. à thé de poudre à pâte
  • sirop au caramel Walden Farms, au goût

 

Préparation:

  1. Mettre les deux sachets dans un bol.
  2. Ajouter l'eau et la poudre à pâte et bien mélanger.
  3. Répartir à part égales dans 4 moules à muffins.
  4. Cuire au four à 350F pendant 25 à 30 minutes.
  5. Verser la sauce au caramel Walden Farms sur les muffins encore un peu chauds.